Как выглядят голосовые связки. Постановка голоса. Причины боли в голосовых связках

Многие педагоги по вокалу советуют почувствовать звук в животе, на диафрагме, на кончике носа, во лбу, в затылке... Где угодно, но только не в горле, где расположены голосовые связки. А ведь это ключевой момент в устройстве голосового аппарата! Голос рождается именно на связках.

Если вы хотите научиться петь правильно, эта статья поможет вам лучше понять устройство голосового аппарата!

Физиология голоса — колебания голосовых связок.

Вспомним из курса физики: звук — это волна, не так ли? Соответственно, голос — звуковая волна. Откуда берутся звуковые волны? Они появляются, когда «тело» колеблется в пространстве, сотрясает воздух и образует воздушную волну.

Как у любой волны, у звука есть движение. Голос необходимо посылать вперед, даже когда вы поете тихо. Иначе звуковая волна быстро угаснет, голос прозвучит вяло или зажато.

Если вы занимаетесь вокалом, но до сих пор не знаете, как выглядят и где находятся голосовые связки, видео ниже обязательно к просмотру

Устройство голосового аппарата: как работают связки и голос.

Мы делаем вдох, легкие увеличиваются в объеме.
На выдохе ребра плавно сужаются и .
Воздух поднимается по трахее и бронхам, к глотке, где прикреплены голосовые связки.
Когда струя воздуха попадает на голосовые связки, они начинают колебаться: смыкаться и размыкаться сотни раз за секунду и создают вибрации в горле.
Звуковые волны от колебания голосовых связок расходятся по телу, как круги по воде.
А дальше мы направляем рожденную звуковую волну в резонаторы своим вниманием — в нос, рот, чувствуем вибрации в голове, груди, лице, затылке...
Резонирующую волну звука мы оформляем в гласные и согласные буквы языком и губами, с помощью дикции и артикуляции.
Заполняем звуком рот, выпускаем его на открытой улыбке вперед и… поем!

Ошибки в работе голосовых связок.

Устройство голосового аппарата складывается из всех вышеописанных этапов. Если возникнут проблемы хотя бы на одном из них, вы не получите свободный и красивый голос. Чаще ошибки возникают на первом-втором этапе, когда мы . Связки не должны вступать в борьбу с выдохом! Чем ровнее струя воздуха, который вы выдыхаете, тем ровнее колебания голосовых связок, голос звучит однороднее и красивее.

Если не контролирует поток дыхания, то неуправляемая струя воздуха выходит за раз большой волной. Голосовые связки не в состоянии справиться с таким давлением. Произойдет несмыкание связок. Звук будет вялым и сиплым. Ведь чем плотнее смыкаются связки, тем громче голос!

И наоборот, если вы задерживаете выдох и , происходит гипертонус диафрагмы (зажим). Воздух практически не пойдет на связки, и им придется колебаться самостоятельно, прижимаясь друг другу через силу. И тем самым натирать мозоли. Они же узелки на голосовых связках. При этом во время пения возникают болезненные ощущения — жжение, першение, трение. Если в таком режиме работать постоянно, голосовые связки теряют эластичность.

Конечно, есть такое понятие как «белтинг», или вокальный крик, и делается он с минимальным выдохом. Связки смыкаются очень плотно для громкого звука. Но петь таким приемом правильно можно, лишь разобравшись в анатомии и физиологии голоса.

Голосовые связки и гортань — ваши первые вокальные инструменты. Понимание, как устроен голос и голосовой аппарат дает вам безграничные возможности — вы можете менять краски: петь то более мощным звуком, то звонким и летящим, то нежно и трепетно, то с металлическим звенящим оттенком, то на полушепоте, берущим зрителей за душу...

За движение связок отвечает около 15 мышц гортани! А в устройстве гортани есть еще и различные хрящи, которые обеспечивают правильное смыкание связок.

Это интересно! Кое-что из физиологии голоса.

Человеческий голос устроен уникально:

Голоса людей звучат по-разному, потому что у каждого из нас разная длина и толщина голосовых связок. У мужчин длиннее связки, и голос поэтому звучит ниже.
Колебания голосовых связок у певцов находятся в примерных пределах от 100 гц (низкий мужской голос) до 2000 гц (женский высокий).
Длина голосовых связок зависит от размера гортани человека (чем длиннее гортань, тем длиннее связки), поэтому у мужчин связки более длинные и толстые в отличие от женщин с короткой гортанью.
Связки могут тянуться и укорачиваться, становиться толще или тоньше, смыкаться только краями или по всей длине благодаря особому строению вокальных мышц одновременно продольных и косых — отсюда получается разная окраска звука и сила голоса.
В разговоре мы задействуем лишь одну десятую диапазона , то есть голосовые связки способны растягиваться в десять раз больше у каждого человека, а голос звучать в десять раз выше разговорного, это заложено самой природой! Если это осознать, будет проще .
Упражнения для вокалистов делают голосовые связки эластичными, заставляют их лучше растягиваться. С эластичностью связок голосовой диапазон увеличивается.
Некоторые резонаторы не могут называться резонаторами, так как не являются пустотами. Например, грудная клетка, затылок, лоб — они не резонируют, но вибрируют от звуковой волны голоса.
С помощью резонации звука можно разбить бокал, а в книге рекордов Гиннеса описан случай, когда школьница перекричала шум взлетающего самолета благодаря силе голоса.
Связки есть и у животных, но только человек может управлять своим голосом.
В вакууме звук не распространяется, поэтому важно создавать движение выдоха и вдоха для воспроизведения звука при колебаниях голосовых связок.

Какой длины и толщины голосовые связки именно у вас?

Каждому начинающему вокалисту полезно сходить на прием к фониатру (врачу, лечащему голос). К нему я отправляю учеников прежде, чем приступить к первым урокам вокала.

Фониатр попросит вас спеть и покажет с помощью техники, как устроен голос и как работают голосовые связки именно у вас в процессе пения. Расскажет, какой длины и толщины голосовые связки, насколько хорошо смыкаются, какое подсвязочное давление имеют. Все это полезно знать, чтобы лучше использовать свой голосовой аппарат. Профессиональные певцы ходят один-два раза в год к фониатору для профилактики — убедиться, что с их связками все хорошо.

Нам привычно использовать голосовые связки в жизни, мы не замечаем их колебаний. А работают они даже, когда мы молчим. Не зря говорят, что голосовой аппарат имитирует все звуки вокруг нас. Например, проезжающий мимо дребезжащий трамвай, крики людей на улице или басы из колонок на рок-концерте. Поэтому прослушивание качественной музыки положительно влияет на голосовые связки и повышает ваш вокальный уровень. А беззвучные упражнения для вокалистов (есть и такие), тренируют голос.

Педагоги по вокалу не любят объяснять физиологию голоса ученикам, а очень зря! Боятся, что ученик, услышав, как голосовые связки правильно смыкать, примется петь “на связках”, голос зажмется.

В следующей статье мы разберем технику, которая помогает легко управлять голосом и брать высокие ноты лишь благодаря тому, что голосовые связки работают правильно.

Самый древний музыкальный инструмент — голос. И связки основная его составляющая. Всегда чувствуйте работу голосовых связок при пении! Изучайте свой голос, будьте любопытнее — мы сами не знаем своих возможностей. И оттачивайте вокальное мастерство каждый день.

Подписывайтесь на новости блога O VOCALE, где скоро появится небольшой лайфхак, как почувствовать правильно ли вы смыкаете ваши голосовые связки на дыхании.

Вам понравится:

Голос важен для человека также как слух и зрение. За его образование отвечают
голосовые связки, которые являются частью голосового аппарата. Но одних их недостаточно для формирования речи человека. Связки в совокупности с работой других органов, таких как легкие, воздушные полости и гортань, создают наш голос.

Где находятся

полости рта и носа;
глотку;
гортань;
трахею;
бронхи;
легкие.

Голосовые связки находятся в гортани. Они представляют собой две эластичные складки, которые расположены по обе стороны, отсюда их второе название, которое также часто употребляется. Своей формой они напоминают губы, только размещены в вертикальном положении.

Чтобы они могли сомкнуться и произвести звук, должны участвовать в работе множество мышц. Между двумя эластичными складками находится голосовая щель. Ее функция – это создание звуков и защита от попадания в дыхательные пути кусочков пищи. Когда человек хочет произнести что-то, воздух попадает на связки, чем вызывает их колебание и образуется звук.

Их воспаление вызывает у человека проблемы с образованием речи и боли в горле. Связано это с тем, что расстояние между складками становится меньше, тем самым приводя к сиплости в голосе или полной его потере.

Симптомы

Симптомов воспаления связок множество. Это может быть как серьезные, так и самостоятельное возникновениезаболевания голосовых мышц: бронхит, тонзиллит, коклюш, корь, воспаление легких, скарлатина многие другие;

Самостоятельно образующиеся:переохлаждение;громкий крик;курение;аллергические реакции;алкоголь;
попадание в организм вредных веществ, таких как пыль, грязь и так далее.
О том, как восстановить связки речь пойдет ниже. Но сначала нужно упомянуть о симптомах воспаления.

Как правило, чаще всего встречаются:

боль в горле, особенно во время глотания;
осипший голос;
отсутствие голоса;
сильный сухой кашель, который иногда переходит во влажный;
слабость в организме и поднятие температуры;
хронический ларингит может вызвать отеки гортани, поднятие температуры до 39 градусов и отдышку.

Воспаление связок и лечение

Чтобы человек мог хорошо разговаривать, связки должны быть полностью здоровыми, свободно вибрировать и быть эластичными. Любая даже самая легкая простуда может привести к серьезным последствиям и к хроническим болезням на всю жизнь. Поэтому откладывать в дальний ящик лечение нельзя.К тому же боль в горле может свидетельствовать о более страшном заболевание таком как рак.

Признаки рака

Главная опасность онкологического заболевания голосовых связок состоит в том, что его нелегко диагностировать на ранних стадиях образования. Дело в том, что опухоль формируется локально, не ведет себя агрессивно и не метастазирует в ближайшие органы быстрыми темпами. Чего нельзя сказать о раке верхней части дыхательных путей.

Появиться симптомы могут уже на последней стадии, что сильно затрудняет его лечение. Особенно это опасно для курильщиков. Ведь какие-либо изменения в голосе в виде осиплости или хрипоты для них не является проблемой. Это, скорее всего, норма. При этом в голосовых связках уже активно может разрастаться злокачественное образование.

Признаки рака:

сиплый голос, сильный кашель;
так называемый ком в горле;
плохое самочувствие, быстрое утомление организма, снижение иммунитета;
анемия;
дыхание, напоминающее свист;
боли при проглатывании.

Как видите, признаки онкологического заболевания и обычной простуды очень схожи, поэтому проблему нужно быстро диагностировать и лечить. При появлении первых симптомов и дискомфорте в горле, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для полного медицинского обследования и восстановления.

Дисфония связок

Еще одной проблемой, связанной с голосом является дисфония. Это заболевание характеризуется потерей голосового тембра. Появиться может у человека в любом возрасте. Самой распространенной причиной появления дисфонии является чрезмерное пользование голосом.

Несложно понять, что больше всего заболеванию подвержены учителя в школе, преподаватели в учебных заведениях, дикторы. Проще говоря, все, кто постоянно что-то говорит, по максимуму. Чаще всего к врачам обращаются женщины.Также под воздействием дисфонии в голосовом аппарате образуются полипы и узелки.

Лечение дисфонии

Оно, как правило, заключается в назначении врачом специальных упражнений и физио процедур для голосовых связок. Если такая реабилитация не дает результатов в борьбе с узелками и полипами, то их приходится удалять хирургически.

При различных заболевания горла люди задаются вопросом, как лечить потерянный или осипший голос. Это не удивительно, ведь человек не может нормально функционировать без речи.
Лечение должен назначать врач. Предварительно проведя диагностику заболевания. Он назначает специальные препараты, процедуры, такие, как, прогревания или ингаляции.

Но вы можете помочь себе и сами. Дополнительные меры дома плюс медикаменты, назначенные врачом, быстро восстановят ваш голос и приведут вас в порядок.

Восстановление в домашних условиях

Конечно, если началось воспаление, нужно обратиться к врачу, но вы также можете принять необходимые меры, которые помогут вернуть голос. Все они несложные, включают в себя обычные действия плюс рецепты народной медицины. А она, как известно, использовалась людьми еще с древних времен и очень часто оказывалась намного действенней традиционной.

♦ Первое, что нужно сделать при воспалении голосовых связок – это свести к минимуму все нагрузки на голосовой аппарат. Особенно это касается таких заболеваний, как ангина, ларингит или попросту, сорванный от крика, голос. Не нужно разговаривать, нельзя даже шептать. Так как это приводит к затягиванию болезни. Пишите записки, если необходимо что-то сказать.

♦ Второе – это обильное питье. Вода и теплые напитки помогают увлажнять гортань, что помогает выздороветь быстрее.

♦ Третье, ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь, кофе, курить. Сигаретный дым раздражает горло, а напитки с кофеином обезвоживают организм.

♦ Четвертое – это влажность воздуха. Ее необходимо поддерживать на определенном уровне. Для этого нужно приобрести специальные увлажнители или расставить по комнате емкости с водой.

Народная медицина

Рецепты все простые и доступны для каждого. К тому же приготовление отвара или настоя не займет много времени и сил. Да и травы продаются в аптеках по доступным для любого ценам.

Для больного горла и для реабилитации после заболевания хорошо использовать отвары на основе ромашки, мать-и-мачехи, эвкалипта, зверобоя, шалфея. Помогает также теплое молоко с растопленным в нем свиным салом или маслом.Отлично снимает воспаление и помогает восстановиться корень имбиря с чаем.

Травы можно использовать не только для приема внутрь, но и для ингаляции. Также помогает всем известный рецепт с детства – это попарить горло над горячим картофелем.

Отлично справляется с инфекцией чеснок. Его просто можно жевать.

Неплохим эффектом обладает обычная соль. Ее необходимо использовать для полоскания горла.

Ну и, конечно, мед. Его можно добавлять в чай, отвар трав, принимать в обычном виде.Важный момент! Мед теряет все свои полезные свойства в кипятке, поэтому класть его нужно только в теплую жидкость.Ложку меда можно просто поместить в рот, при этом, не глотая его. Мед постепенно будет стекать по горлу, смягчая и оказывая лечебный эффект. Также помогает при воспалении голосовых связок прополис.

Параллельно нужно сосать леденцы от кашля. Так как он только раздражает голосовой аппарат, мешая и травмируя связки.

Где находятся?

Голосовые связки располагаются в органе, который называется гортанью. Это непарный орган, который находится в шее и переходит собой в трахею. Гортань представляет собой трубку, которая проводит воздух из глотки в нижние дыхательные пути.

Если проецировать связки на кожу, то у взрослого человека они расположены в области щитовидного хряща примерно на середине шеи.

Связки натянуты между хрящами гортани спереди назад. Такое строение позволяет им изменять ширину голосовой щели, что формирует звук голоса.

Сколько их у человека?

Клиническое значение

Знание о том, где расположены связки, имеет следующее значение:

Можно понять, почему заболевания горла приводят к изменениям голоса.
Осмотр связок проводится при ларингоскопии врачом отоларингологом.
Лечение происходит с помощью полоскания горла и орошения спреями.

Знания анатомии необходимы не только врачу, но и человеку других профессий.

Орган голосообразования - один из важнейших элементов строения человеческого тела, функция которого защитить легкие и бронхи от попадания в них инородных веществ, воды и пищи. Являясь главной частью средней глотки, голосовые связки расположены по обе стороны гортани.

В работе эластичных образований принимают участие большое количество мышц. Попадающий на них воздух вызывает вибрации и колебания, благодаря чему человек может издавать различные звуки и формировать слова. Во время простуды пространство между связками значительно уменьшается. В горле появляются неприятные ощущения, что затрудняет речь, приводит к охриплости или полной потере голоса.

При разговоре они приближаются к гортани, напрягаясь и вибрируя до тех пор, пока весь воздух не выйдет наружу. От степени их натяжения и зависит высота образующихся звуков. Но для того, чтобы увидеть полную картину работы этого органа и разобраться в его правильном функционировании, необходимо иметь представление о сложной структуре, частью которой являются голосовые связки.

Строение гортани

Верхняя часть дыхательного горла располагается на отрезке между трахеей и глоткой. Последняя представляет собой удлиненный канал, который соединяет ротовую полость и носовые пазухи с гортанью и пищеводом. В зависимости от возраста человека ее размер может меняться. Состоящий из надгортанника, щитовидного и перстневидного хрящей, голосовых связок и трахеи внутри орган покрыт оболочкой, которая выполняет защитные, питательные и другие функции. Наружную же часть хрящевого скелета гортани покрывают мышцы и клетчатка, отделяющие ее от близлежащих образований.

Внутренняя поверхность органа состоит из волокнистых и волокнисто-мышечных складок. И если первые недостаточно развиты и не участвуют в формировании звуков, то последние являются непосредственными участниками этого процесса.

Патологии связок

Гранулема. Воспаление, возникающее вследствие травмы гортани, а также при ее раздражении. Голос приобретает охриплость, в органе появляется чувство наличия чужеродного тела, от которого хочется избавиться. При этом боль отдает в ушную раковину. Образованные заболеванием гнойники имеют бледно-розовый цвет и могут расти. В этих случаях проводят консервативное лечение, а при его неэффективности делают операцию. Однако если не раздражать гранулему, она может рассосаться самостоятельно.
Перегрузка связок может привести к образованию доброкачественных наростов. При этом образуются уплотнения, которые со временем растут. Выраженным симптомом здесь является охриплость голоса. Такое хроническое заболевание требует постоянного наблюдения у врача. Чтобы уменьшить отечность складок гортани, назначают лечение с применением стероидных препаратов. Удаляют новообразования с помощью лазера или криохирургическим методом.

Причина боли в голосовых связках

Есть также множество других серьезных патологий, которые проявляются крайне редко. К ним относятся:

различные травмы;
ядовитые вещества, попавшие в гортань во время вдоха;
туберкулез, что крайне опасно.

Диагностика заболеваний гортани

Для того чтобы установить причину воспаления необходимо обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование, в комплекс которого входят следующие медицинские мероприятия:

осмотр горла;
пальпация шеи;
рентген;
биопсия.

Наиболее часто заболеваниями голосовых связок страдают люди, профессия которых непосредственно связана с речевым аппаратом. К ним относятся певцы, актеры театра, артисты цирка, учителя и другие. Чтобы не подвергать себя риску, необходимо постоянно следить за проявлениями организма и бережно относиться к струнам своего голоса.

Строение гортани

Патологии связок

Гранулема. Воспаление, возникающее вследствие травмы гортани, а также при ее раздражении. Голос приобретает охриплость, в органе появляется чувство наличия чужеродного тела, от которого хочется избавиться. При этом боль отдает в ушную раковину. Образованные заболеванием гнойники имеют бледно-розовый цвет и могут расти. В этих случаях проводят консервативное лечение, а при его неэффективности делают операцию. Однако если не раздражать гранулему, она может рассосаться самостоятельно.
Перегрузка связок может привести к образованию доброкачественных наростов. При этом образуются уплотнения, которые со временем растут. Выраженным симптомом здесь является охриплость голоса. Такое хроническое заболевание требует постоянного наблюдения у врача. Чтобы уменьшить отечность складок гортани, назначают лечение с применением стероидных препаратов. Удаляют новообразования с помощью лазера или криохирургическим методом.

Причина боли в голосовых связках

Есть также множество других серьезных патологий, которые проявляются крайне редко. К ним относятся:

различные травмы;
ядовитые вещества, попавшие в гортань во время вдоха;
туберкулез, что крайне опасно.

Диагностика заболеваний гортани

осмотр горла;
пальпация шеи;
рентген;
биопсия.