Что такое тревожность в психологии. Тревожность у больных алкоголизмом, совершивших противоправные деяния. Тревожность как фактор психической дезадаптации в профессиональной деятельности педагогов

Люди часто испытывают общее состояние беспокойства или страха, когда сталкиваются с тестами, экзаменами, концертами или интервью. Эти чувства оправданы и нормальны. Тревожность можно считать проблемой, когда ее симптомы влияют на способность человека заснуть или иные функции. Вообще говоря, беспокойство возникает, когда реакция непропорциональна тому, что человек ожидает в ситуации.
Тревожные расстройства могут быть разделены на несколько определенных типов. Наиболее распространенные кратко описаны ниже.

Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГИР)?

Поведенческие симптомы тревоги. Поведенческие симптомы тревоги относятся к тому, что делают люди, когда они беспокоятся. Поведенческие реакции отражают попытки справиться с неприятными аспектами тревоги. Типичные поведенческие реакции на беспокойство могут включать.

Такое поведение избегания, как, например, избегание ситуаций или мест, связанных с возникновением тревоги. Чувство необходимости ограничивать количество и объем повседневной деятельности, чтобы снизить общий уровень тревоги.

Выйдя из ситуации, создающей тревогу.
Участие в нездоровом, рискованном или саморазрушительном поведении.
Становится чрезмерно привязанным к объекту безопасности или человеку.

Как ни странно, эти стратегии преодоления часто ухудшаются и сохраняют тревожное расстройство. Это более подробно обсуждается в разделе «Поддержание тревожных расстройств: стратегии борьбы с неадекватными».

Генерализованное тревожное расстройство (ГИР) является хроническим расстройством и характеризуется чрезмерным, длительным беспокойством во время неспецифических жизненных событий, предметов и ситуаций. Люди, страдающие ГИР, часто ощущают страх и беспокойство по поводу здоровья, денег, семьи, работы. Их опасения, как правило, нереалистичны или несоразмерны с тем, что можно ожидать в ситуации. Страдающие ГИР ожидают неудач и бедствий ежедневно: на работе, в школе, социальной деятельности и отношениях.

Как мы упоминали ранее, беспокойство в его самой базовой форме - это эмоция. Однако эта эмоция порождает множество чувств. Общие слова, используемые для описания чувств тревоги, включают. Страх, страх, страх, беспокойство, беспокойство, беспокойство, страх, беспокойство, беспокойство, страх или беспокойство. Интересно, что многие люди находят эмоциональную составляющую беспокойства, наиболее тревожащую. симптомы беспокойства, такие как мысли, поведение и физические реакции, вызывают наибольшее беспокойство в плане их повседневного функционирования.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство является одним из видов тревожности, для которой характерны непродолжительные или внезапные атаки интенсивного страха и опасения, что приводит к покачиванию, спутанности сознания, головокружению, тошноте, затрудненному дыханию. Панические атаки могут возникать внезапно, и их пик наступает на 10 минуте, но затем они могут длиться в течение нескольких часов. Панические нарушения обычно возникают после переживаний сильного страха или длительного стресса, но они могут быть также спонтанными. Панические атаки могут привести к беспокойству по поводу нормальной работы организма, человек может истолковать его как опасность для жизни болезнь и испытывать сверхнастороженность, а затем ипохондрию. Кроме того, приступы паники заставляют больного ожидать атак в будущем, что может привести к резкому изменению поведения из-за избегания подобных атак.

Наконец, есть когнитивные симптомы тревоги. Знаем ли мы это или нет, часто довольно часто возникают мысли, которые проходят через наш разум, когда мы чувствуем беспокойство. Даже когда мы не чувствуем беспокойства, у нас тысячи мыслей каждый день! Мысли, которые люди испытывают, когда беспокоятся, обычно называют беспокойством. Хотя содержание мыслей может варьироваться в зависимости от человека и ситуации, общие темы включают.

«Что, если произойдет?» «У меня должна быть уверенность». «Я не могу терпеть, не зная». «Что означают эти физические симптомы?» «Люди будут смеяться надо мной». «Я не смогу убежать». Я схожу с ума. «Боже мой, что со мной?». В зависимости от характера специфического тревожного расстройства и собственной уникальной истории беспокойства, возможные тревожные мысли могут различаться.

Что такое фобия?

Фобия является иррациональным страхом и избеганием объекта или ситуации. Фобии отличаются от генерализованных тревожных расстройств, потому что фобия - это страх, который отождествляется с конкретной причиной. Страх может быть признан иррациональным или ненужным, но человек по-прежнему не в состоянии контролировать беспокойство. Стимулы для возникновения фобии могут быть разнообразны: ситуации, животные или предметы быта. Например, агорафобия возникает, когда человек избегает места или ситуации, чтобы избежать беспокойства или паники. Такие люди будут вести себя так, чтобы избегание не было трудным или неудобным, и они изменяют свое поведение, чтобы уменьшить беспокойство по поводу избегания.

Психологические симптомы тревоги могут включать. Проблемы с концентрацией или трудности с пребыванием на задаче; Проблемы с памятью; и, Депрессивные симптомы, такие как безнадежность, летаргия и плохой аппетит. Несмотря на это, то, что часто встречается в сердце патологической тревоги, является неточной когнитивной оценкой ситуации. Это обычно означает переоценку количества угроз в данной ситуации и в то же время недооценивание способности справляться с этими угрозами. Эти концепции более подробно рассматриваются в разделе «Психологические объяснения тревожных расстройств».

Что такое социальное тревожное расстройство?

Социальное тревожное расстройство является одним из видов социальных фобий и характеризуется страхом подвергнуться негативному осуждению другими, или страхом перед публикой, стеснением. Это включает в себя такие ощущения, как: страх сцены, страх близости, страх унижения. Это нарушение может привести к избеганию общественных ситуаций и человеческих контактов, так что нормальная жизнь становится невозможной.

Эти физические, поведенческие, когнитивные и эмоциональные симптомы тревоги могут, безусловно, отразиться. Потерянные социальные и профессиональные возможности из-за чрезмерной застенчивости или социальной тревоги; Дисфункциональные отношения из-за страха утверждать себя. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и самоубийств; Другие связанные со здоровьем проблемы, такие как синдром раздраженной толстой кишки, головные боли, шлифование зубов и другие заболевания, связанные с челюстью; Проблемы с наркотиками и алкоголем; Высокие темпы абсентеизма, снижение производительности труда, снижение производительности труда, безработицы, недостаточной занятости и инвалидности.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является тревожным расстройством, которое характеризуется повторяющимися, тревожными и навязчивыми мыслями или действиями. Люди с ОКР обычно знают, что их компульсивность необоснованна или иррациональна, но они так или иначе пытаются облегчить беспокойство. Часто, в логике человека с ОКР часто возникает суеверность, как, например, настойчивость в ходить в определенном порядке. Люди с ОКР могут быть одержимы чистотой личных вещей, рук, или постоянной проверкой замков, кухонных плит и выключателей.

Очевидно, что стоимость необработанных тревожных расстройств, попадающих в эти категории, очень высока. Это особенно тревожно, поскольку существует высокоэффективное лечение тревожных расстройств. Социальная тревога - это страх взаимодействия с другими людьми, который приносит самосознание, чувства отрицательного суждения и оценки и, как следствие, приводит к избеганию.

Социальное беспокойство - это страх быть оцененным и оцененным отрицательно другими людьми, что приводит к чувствам неадекватности, неполноценности, смущения, унижения и депрессии. Если человек обычно беспокоится в социальных ситуациях, но кажется лучше, когда он один, тогда может возникнуть проблема «социальной тревоги».

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)?

Посттравматический стресс (ПТСР) - это опасение в результате предшествующих травм, таких как военные действия, изнасилование, захват заложников или серьезная авария. ПТСР часто приводит к флешбекам и поведенческим изменениям с целью избежать определенных раздражителей.

Третья самая большая проблема психического здоровья

Социальное тревожное расстройство - гораздо более распространенная проблема, чем прошлые оценки побудили нас поверить. Миллионы людей во всем мире страдают от этого разрушительного и травматического состояния каждый день, будь то от конкретной социальной тревоги или от более общей социальной тревоги.

В Соединенных Штатах эпидемиологические исследования недавно привязали социальное тревожное расстройство как третье по величине психологическое расстройство в стране после депрессии и алкоголизма. По оценкам, в настоящее время около 7% населения страдает от какой-либо социальной тревожности.

Что такое разделенное тревожное расстройство?

Разделенное тревожное расстройство характеризуется высоким уровнем тревожности, когда человек отделен от лица или места, которое дает чувство безопасности. Иногда разделение приводит к панике, и это рассматривается как расстройство, когда паника является чрезмерной или неуместной.

Конкретные и обобщенные социальные проблемы

Особое социальное беспокойство было бы опасением говорить перед группами, тогда как люди с генерализованной социальной тревожностью беспокоятся, нервны и неудобны практически во всех социальных ситуациях. Для людей с социальной тревожностью гораздо чаще встречается генерализованный тип этого расстройства. Когда в большинстве жизненных ситуаций вовлечены упреждающая тревога, беспокойство, нерешительность, депрессия, смущение, чувство неполноценности и самообвинения, в обществе действует обобщенная форма социальной тревоги.

Каковы наиболее распространенные симптомы тревожности?

Люди с тревожными расстройствами имеют различные физические симптомы, в дополнение к не-физическим симптомам, которые характеризуют данный тип расстройств: чрезмерная, ненормальная тревожность. Многие из этих симптомов аналогичны тем, которые представлены у лиц, страдающих такими заболеваниями, как: инфаркт миокарда или инсульт, и это ведет к дальнейшему возрастанию тревожности. Ниже приводится список физических симптомов, связанных с ГИР:

Симптомы социального тревожного расстройства

Люди с социальным тревожным расстройством обычно испытывают значительный эмоциональный стресс в следующих ситуациях. Большинство социальных столкновений, особенно с незнакомцами. Идти вокруг комнаты в кругу и говорить что-то. Межличностные отношения, будь то дружеские или романтические.

Знакомство с другими людьми.
Меня дразнят или критикуют.
Будучи центром внимания.
Наблюдается при выполнении чего-то.
Встреча людей во власти.

Этот список, безусловно, не является полным списком симптомов - другие чувства также связаны с социальной тревожностью.

* Дрожь
* Несварение желудка
* Тошнота
* Понос
* Головная боль
* Боли в спине
* Учащенное сердцебиение
* Онемение или "мурашки" в руках, кистях или ногах
* Потоотделение / гиперемия
* Беспокойство
* Легкая усталость
* Трудности с концентрацией
* Раздражительность
* Мышечное напряжение
* Частое мочеиспускание
* Трудности с засыпанием или сон
* Легко наступающая испуганность

Физиологические проявления, сопровождающие социальную тревогу, могут включать в себя интенсивный страх, гоночное сердце, красное или краснеющее, чрезмерное потоотделение, сухость в горле и рот, дрожь, глотание с трудом и мышечные судороги, особенно вокруг лица и шеи.

Постоянная, интенсивная тревога, которая не исчезает, является наиболее распространенной особенностью. Люди с социальным тревожным расстройством знают, что их беспокойство иррационально и не имеет рационального смысла. Тем не менее, «знание» - это не то же самое, что «верить» и «чувствовать» что-то.

У лиц, страдающим паническим расстройством, могут возникнуть аналогичные с ГИР физические симптомы. Они также могут испытывать боли в груди, чувство удушья, затрудненное дыхание, головокружение.

Посттравматический стресс имеют целый ряд симптомов, которые являются уникальными для этой формы тревожности. Частое симптоматическое поведение включают в себя:

Таким образом, для людей с социальной тревожностью, чувствами и чувствами беспокойства сохраняются и не проявляются никаких признаков уйти - несмотря на то, что социально-тревожные люди «сталкиваются со своими страхами» каждый день своей жизни. Ниже мы хотим предоставить информацию, которая поможет вам лучше понять тревожные расстройства. Поэтому мы рассматриваем вопрос о том, где лежит линия между нормальной и больной тревожностью, и конкретные тревожные расстройства описаны более подробно. Наконец, есть возможность провести короткий самопроверки, который помогает оценить, страдает ли он от связанного с лечением расстройства, связанного с тревожным расстройством.

* Воспоминания или кошмары, повторное переживание травмы
* Нетерпимость к людям, местам и вещам, связанным с исходным событием
* Сложности с концентрацией внимания или сном
* Сверхнастороженность
* Раздражительность и снижение чувства надежды на будущее

Среди наиболее актуальных проблем, возникающих в практической деятельности человека, особое место занимают проблемы, связанные с психическими состояниями. В ряду различных психических состояний, являющихся предметом научного исследования, наибольшее внимание уделяется состоянию, обозначаемому в английском языке термином «anxiety», что переводится на русский как «беспокойство», «тревога».

Как описано выше, беспокойство изначально является нормальным чувством, которое является частью нашей жизни и помогает нам жить. Но когда превышен предел нормального беспокойства по поводу тревоги? Поскольку это жидкостный переход, на этот вопрос нельзя ответить в коротком предложении, ответ немного сложнее. Существование тревожного расстройства можно предположить, если.

Тревога кажется несоответствующей или иррациональной, основанной на реальном риске, когда тревога повторяется или регулярно возникает ситуации или чего-то избегают, опасаясь, что беспокойство вызывает страдания и ухудшение. Если первые три точки присутствуют, лечение еще не является обязательным. Это когда беспокойство вызывает заметные нарушения или страдания для соответствующего лица.

Впервые выделил и акцентировал состояние беспокойства, тревоги 3. Фрейд. Он охарактеризовал данное состояние как эмоциональное, включающее в себя переживание ожидания и неопределенности, чувство беспомощности. Данная характеристика указывает не столько на компоненты рассматриваемого состояния, сколько на его внутренние причины.

Есть немало людей, которые, выполняя диагностические критерии тревожного расстройства, могут хорошо жить с этим расстройством. Вероятно, это диагностирует ряд людей, более или менее выраженный страх перед высотами, то есть они не боятся высоты. Однако из-за такой проблемы не все пациенты попадают в психотерапевтическое лечение. Это связано с тем, что большинство людей, помимо плотников, строителей и очистителей окон, вряд ли должны двигаться на головокружительных высотах в обычной повседневной жизни, и поэтому страх не становится поверхностной проблемой.

В настоящее время изучению состояния тревоги посвящено большое количество работ. Для достаточно полного их анализа принципиальное значение имеет уточнение некоторых теоретических и методологических положений. Как показано многими исследователями, прежде всего важно четкое концептуальное различение понятий тревоги как состояния и тревожности как черты, свойства личности.

Различные тревожные расстройства

Это подчеркивает центральную роль субъективной степени страдания, так называемого страдания. Опыт показал, что пострадавшие ищут психотерапевтическое лечение только после того, как страдание выросло. Конкретные формы тревожных расстройств показаны ниже.

Главная особенность - частые тревоги или панические атаки или постоянное беспокойство по поводу таких приступов. Тревожные атаки - это внезапные состояния интенсивного страха или дискомфорта с различными физическими и психологическими симптомами и ощущением неизбежной опасности. Они могут длиться всего несколько минут или даже полчаса. Типичной особенностью является «страх перед страхом» или опасные катастрофические последствия симптомов тревоги. Многие атаки тревоги происходят «спонтанно» или неожиданно, т.е. они возникают без причины, которая распознается пациенту и не связана с конкретными ситуациями.

Многозначность в понимании тревоги как психического явления проистекает из того факта, что термин «тревога» используется психологами в различных значениях. Это и гипотетическая «промежуточная переменная», и временное психическое состояние, возникшее под воздействием стрессовых факторов, и фрустрация социальных потребностей, и первичный показатель неблагополучия, когда организм не имеет возможности естественным образом реализовывать потребности, и свойства личности, которые даются через описание внешних и внутренних характеристик при помощи родственных понятий, и реакция на представленную угрозу.

Это часто приводит к поведению избегания: те, кто пострадал, ограничивают свой образ жизни, они больше не ходят в места, где они боятся нападений тревоги или где последствия захвата будут особенно неприятными. Если по крайней мере часть изъятий срабатывает ситуативно и имеет выраженное поведение избегания, возникает панический синдром с агорафобией.

Иногда тревоги могут исчезнуть с течением времени. Иногда страшные ситуации находятся под сильным страхом. Диагноз - панический синдром с агорафобией, если в дополнение к агорафобии в какой-то момент критерии панического синдрома были встречены или агорафобия без панического синдрома, если критерии панического синдрома не были соблюдены. Постоянный, неподобающий страх и избегание ситуаций, когда пациенты относятся к другим людям и, таким образом, подвергаются возможной оценке в самом широком смысле.

Свои определения понятию «тревога» давали Астапов В. М., Лазарус Р., Прихожан А. М., Спилбергер Ч. Д., Фрейд 3., Мартене Р. и другие. В литературе интерпретация тревоги как эмоционального состояния является господствующей, причем в работах многих авторов это состояние сближается чаще всего с эмоцией страха. Но, пожалуй, более характерной является тенденция рассматривать тревогу как особое состояние, рядоположенное с другими эмоциональными состояниями, аффектами, чувствами.

Одним из следствий неоднозначности трактовки понятия «тревога», отягощенности его психологическими и медико-биологическими односторонними представлениями является то, что некоторые авторы, особенно в отечественной психологии, данному понятию предпочитают другое - психическая напряженность. По мнению Н. И. Наенко, это удобно, поскольку данный термин «свободен от отрицательных ассоциаций и указывает на необходимость изучения именно психологического функционирования человека в сложных условиях». Поэтому Спилбергер подчеркивает, что достичь согласия в определении данного понятия достаточно сложно, в частности из-за того, что исследователи тревоги часто используют совершенно различные термины в своих работах. Основной причиной многозначности и семантической неопределенности в концепциях тревоги является то, что термин используется, как правило, для обозначения хотя и взаимосвязанных, но все же различных понятий. Следует согласиться с тем, что упорядоченность в данном вопросе вносится выделением самостоятельных семантических единиц: тревоги, немотивированной тревожности и личностной тревожности. Приведенный ниже обзор работ осуществлен в соответствии сданной теоретической позицией.

Чаще всего термин «тревога» используется для описания неприятного по своей окраске психического состояния , которое характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий, а с физиологической стороны сопровождается активизацией автономной нервной системы. «Тревога как состояние в норме переживается каждым здоровым человеком в случаях, предполагающих антиципацию (предвосхищение) негативных результатов». Данное состояние возникает, когда индивид воспринимает определенные раздражители или ситуацию как несущие в себе актуально и потенциально элементы угрозы, опасности, вреда. Например, ученый, ожидая возможных возражений, критики, переживает данное состояние тем острее, чем больше он видит недостаточность своего материала и слабость своей аргументации. Являясь природосообразным состоянием, тревога играет положительную роль не только как индикатор нарушения, но и как мобилизатор резервов психики. Осуществляя такой подход к состоянию тревоги, мы, тем самым, разделяем точку зрения А. Е. Ольшанниковой и И. В. Пацявичуса на психические состояния, которые имеют «адаптивное значение как внутреннее психологическое условие, обеспечивающее формирование оптимальных способов саморегуляции деятельности». И. В. Пацявичус определяет функцию состояния тревоги следующим образом: «Это состояние, являющееся уникальной формой эмоционального предвосхищения неуспеха, сигнализирует субъекту необходимость тщательного предусмотрения всех основных условий предстоящего дела, способствуя, таким образом, оптимальной подготовке к деятельности, наиболее адекватной целям субъекта. Иными словами, побуждая активность, направленную на приобретение информации, относящейся к предстоящей деятельности, эмоциональные состояния тревоги способны повысить уровень эффективности саморегуляции, гарантирующей более успешное выполнение деятельности».

Однако чаще всего тревогу рассматривают как негативное состояние, связывая ее с переживаниями стресса. Так, Ю. Л. Ханин отмечает, что тревога как состояние - это реакция на различные (чаще всего социально-психологические) стрессоры, которая характеризуется различной интенсивностью, изменчивостью во времени, наличием осознаваемых неприятных переживаний напряженности, озабоченности, беспокойства и сопровождается выраженной активизацией вегетативной нервной системы. Состояние тревоги может варьировать по интенсивности и изменяться во времени как функция уровня стресса, которому подвергается индивид, но переживание тревоги свойственно любому человеку в адекватных ситуациях.

Г. Ш. Габдреева, рассматривая проблему с позиции системного исследования, выделяет несколько теоретических подходов к изучению тревоги. Системно-структурный подход, раскрытый в работах Н. А. Аминова, К. Е. Изарда, Н. Д. Левитова и других, предполагает рассмотрение тревоги как цельного, интегрального явления. Системно-функциональный подход рассматривает состояние тревоги как специфическую отражательную форму психики, запечатлевающую отношения между предметным миром и человеком или между людьми, где тревога, влияя на компоненты любого из уровней проявления активности, играет либо положительную роль, являясь мобилизатором резервов психики, либо отрицательную. Системно-исторический подход раскрывает причинность тревоги в социальном, психологическом и физиологическом аспектах.

Социальный аспект тревоги связывают с неожиданным изменением условий жизни. Еще И. П. Павлов считал, что состояние тревоги вызывается изменениями в условиях жизни, в привычной деятельности, нарушением динамического стереотипа. «При ломке динамического стереотипа возникают отрицательные эмоции, к которым, несомненно, мы можем отнести и тревожное состояние». Сюда нужно отнести затрудненность совместной деятельности, в ходе торой формируется ожидание угрозы самоуважению, престижу человека; конфликты или другие причины, приводящие к социальной изоляции. Состояние тревоги может также порождаться отсрочкой, задержкой в появлении ожидаемого объекта или действия. Чаще данное состояние возникает при отсрочке чего-либо приятного, значительного. Ожидание неприятного может сопровождаться не столько тревогой, сколько надеждой на то, что все-таки неприятности не будет.

Психологические причины тревоги могут быть вызваны внутренним конфликтом, связанным с неверным представлением о собственном образе «Я»; неадекватным уровнем притязаний; недостаточным обоснованием цели; предчувствием объективных трудностей; необходимостью выбора между различными образами действия. В качестве физиологических причин называют болезни; действие на организм психофармакологических препаратов.

Причины, вызывающие тревогу и влияющие на изменение ее уровня, многообразны и могут лежать во всех сферах жизнедеятельности человека. Условно их разделяют на субъективные и объективные причины. К субъективным относят причины информационного характера, связанные с неверным представлением об исходе предстоящего события, и причины психологического характера, приводящие к завышению субъективной значимости исхода предстоящего события. Среди объективных причин, вызывающих тревогу, выделяют экстремальные условия, предъявляющие повышенные требования к психике человека и связанные с неопределенностью исхода ситуации; утомление; беспокойство по поводу здоровья; нарушения психики; влияние фармакологических средств и других препаратов, которые могут оказывать воздействие на психическое состояние.

В ряде работ описывается немотивированная тревожность, характеризующаяся беспричинными или плохо объяснимыми ожиданиями неприятностей, предчувствием беды, возможных утрат. Психика таких людей постоянно находится в состоянии напряжения, а поведение может обуславливаться дисфункциональным эмоциональным стереотипом, мало поддающимся контролю со стороны сознания, что в общих чертах сближает состояние тревоги и аффекта. В последнее время в экспериментальных исследованиях все чаще делается акцент не столько на отдельной черте или диспозиции, сколько на особенностях ситуации и взаимодействии личности с ситуацией. В частности, выделяют либо общую неспецифическую личностную тревожность, либо специфическую, характерную для определенного класса ситуаций. Причем в первом случае предполагается, что личностная тревожность имеет хронический, не связанный с особенностями ситуации характер.

Некоторые авторы считают, что немотивированная тревожность может быть признаком психического расстройства. Так, по мнению В. М. Астапова, она имеет непосредственное отношение к патопсихологическим нарушениям, при которых наблюдаются постоянный поиск источника опасности и нахождение угрозы в других людях (бред ущерба), в собственном теле (ипохондрия), в собственных действиях (психастения). Это - наиболее яркие примеры неадекватной фиксации на мотиве поиска источника тревоги, обуславливающего неэффективность поведения. Активность, проявляющаяся в поиске угрожающего объекта, есть путь уменьшения тревоги - условного преодоления опасности. К. Гольдштейн отмечает, что «свобода здорового индивида означает фактически то, что он может выбрать между альтернативами, добиться новых возможностей для преодоления трудностей в окружающей среде». Значение антиципации неприятности, угрозы хорошо иллюстрируется на примере мнительных людей. Эти люди часто остро и обычно неадекватно объективному положению беспокоятся о своем здоровье, постоянно переживают тревогу, преувеличивая возможность заболеть или серьезность имеющегося у них заболевания. Иногда состояние тревоги вызывается антиципацией воображаемой неприятности или угрозы. Мнительность появляется не только в связи с возможностью заболеть, но и в связи с возможностью какой-либо другой, часто воображаемой неприятности.

Термин «личностная тревожность» используется для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности индивида испытывать состояние тревоги. В данном случае тревожность означает свойство личности. Уровень личностной тревожности определяется исходя из того, как часто и как интенсивно у индивида возникает состояние тревоги. Тревожность как свойство личности, вслед за Ж. Тейлор, традиционно определяют в виде тенденции переживания нейтральной ситуации как угрожающей и соответствующей этому поведенческой тенденции избегания воображаемой угрозы. Тревожность рассматривается в качестве устойчивой характеристики личности, как ее свойство, которое отражает потенциальную предрасположенность расценивать различные ситуации как содержащие в себе угрозу.

По мнению Б. Г. Ананьева, разнообразие теоретических подходов и терминологическая неоднородность в использовании понятий не исключают возможность разработки единой концептуальной системы анализа различных аспектов проявления тревоги на основе ее функционального назначения. Многими авторами указываются следующие функции тревоги: функция поиска и обнаружения источников угрозы, функция оценки сложившейся ситуации, управляющая, регулирующая и антиципирующая функции.

Функциональный аспект исследования личностной тревожности предполагает рассмотрение ее как системного свойства, которое проявляется на всех уровнях активности человека. Так, в ряде работ раскрывается роль данного свойства в социальной сфере, где тревожность оказывает влияние на эффективность в общении, на социально-психологические показатели эффективности деятельности руководителей, на взаимоотношения с руководителем, на взаимоотношения с товарищами, порождая конфликты.

В психологической сфере тревожность проявляется в изменении уровня притязаний личности, в снижении самооценки, решительности, уверенности в себе. Личностная тревожность влияет на мотивацию. Кроме того, отмечается обратная связь тревожности с такими особенностями личности, как: социальная активность, принципиальность, добросовестность, стремление к лидерству, решительность, независимость, эмоциональная устойчивость, уверенность, работоспособность, степень невротизма и интровертированности.

Тревожность проявляется и в психофизиологической сфере. В ряде работ раскрывается связь тревожности с особенностями нервной системы, с энергетикой организма, активностью биологически активных точек кожи, развитием психовегетативных заболеваний.

Исторический аспект анализа тревожности позволяет рассмотреть причины данного свойства личности, которые также могут лежать на социальном, психологическом и психофизиологическом уровнях.

Так, в некоторых работах в качестве причины тревожности рассматриваются социальные проблемы личности, связанные с нарушениями в общении.

Причиной тревожности на психологическом уровне может быть неадекватное восприятие субъектом самого себя. Так, в исследовании В. А. Пинчук показано, что тревожность обусловлена конфликтным строением самооценки, когда одновременно актуализируются две противоположные тенденции - потребность оценить себя высоко, с одной стороны, и чувство неуверенности - с другой. То, что эффект неадекватности, являясь выражением конфликтного строения самооценки, провоцирует развитие неадекватной тревожности, отмечается и другими авторами.

На психофизиологическом уровне причины тревожности связывают с особенностями строения и функционирования центральной нервной системы (ЦНС). Существует точка зрения на детерминацию тревожности врожденными психодинамическими особенностями, особенностями конституции, рассогласованием в деятельности отделов ЦНС, слабостью или неуравновешенностью нервных процессов, различными заболеваниями, например гипертонией, наличием очага патологии в коре головного мозга. По мнению ряда авторов, психофизиологическая основа тревожности состоит в расстройстве гомеостатических механизмов ретикулярной формации, которое выражается в нарушении координации и активности ее тормозных влияний.

Личностная тревожность не обязательно проявляется непосредственно в поведении, она имеет выражение субъективного неблагополучия личности, создающего специфический фон ее жизнедеятельности, угнетающий психику. Анализ публикаций позволил нам выявить основные негативные стороны высокого уровня личностной тревожности:

Личность с высоким уровнем тревожности склонна воспринимать окружающий мир как заключающий в себе угрозу и опасность в значительно большей степени, чем личность с низким уровнем тревожности. А. М. Прихожан считает, что тревожность «как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека, актуальных при ситуативном переживании тревоги и устойчиво доминирующих по гипертрофированному типу при постоянной тревожности».
Высокий уровень тревожности создает угрозу психическому здоровью личности и способствует развитию предневротических состояний. Исследованиями доказано, что студенты с высоким уровнем тревожности представляют собой потенциально невротическую группу в состоянии предболезни и нуждаются в специальном контроле со стороны профилактической службы.
Высокий уровень тревожности отрицательно влияет на результат деятельности. Отмечается корреляция тревожности со свойствами личности, от которых зависит учебная успеваемость.
Тревожность в числе некоторых индивидуально-психологических особенностей личности оказывает существенное влияние на профессиональную направленность. Так, показано, что учащиеся, характеризующиеся высоким уровнем тревожности, избегают ориентации на профессии, связанные с техникой и знаковыми системами, предпочитая профессии типа «человек - природа», «человек - художественный образ».
Тревожность по-разному сказывается на устойчивости поведения и проявлении навыков его самоконтроля. Если при низком уровне тревожности отмечается сохранение испытуемыми уверенности в своих силах, отсутствие нервозности, а в случае ошибок в деятельности - адекватное отношение и стремление исправить их, то испытуемые с высоким уровнем тревожности проявляли раздражительность, нетерпеливость, вступали в полемику с экспериментатором или, признавая свой неуспех, стремились объяснить его внешними причинами.

Помимо отрицательного влияния на здоровье, поведение и продуктивность деятельности, высокий уровень тревожности неблагоприятно сказывается и на качестве социального функционирования личности. Так, тревожность рассматривается как источник агрессивного поведения. Это отмечается в анализе поведения как детей, так и взрослых. Кроме того, исследования ряда авторов показали, что тревожность ведет к отсутствию у человека уверенности в своих возможностях в общении, связана с отрицательным социальным статусом, формирует конфликтные отношения.

Как видим, решение проблемы тревожности относится к числу острых и актуальных задач психологии и ставит исследователей перед необходимостью как можно более ранней диагностики уровня тревожности. В настоящее время существуют исследования, показывающие, что тревога, зарождаясь у ребенка уже в 7-месячном возрасте, при неблагоприятном стечении обстоятельств в старшем дошкольном возрасте становится тревожностью - то есть устойчивым свойством личности. Изучение, а также своевременная диагностика и коррекция уровня тревожности у детей поможет избежать ряд трудностей, указанных выше.