Лекарственные травы для очищения крови. Чистка крови и лимфы в домашних условиях. Народные средства, травы, препараты, продукты питания. Советы врачей Чистокровка трава

Задумывались ли вы о том, столько крови течет в нашем теле и для чего? В среднем у взрослого человека мужского пола крови не менее 5 литров, а у женщин – на один литр меньше. Немало, если еще представить, что весь этот объем должен каждую минуту полностью прокачиваться сердцем, чтобы самые отдаленные участки тела вовремя получили необходимый кислород и питательные элементы, и освободились от шлаков.

Со школьной скамьи мы все усвоили, что у каждого человека имеется два типа крови: артериальная – алого цвета, очищенная и несущая кислород – и венозная – темная, насыщенная углекислым газом и токсинами. Вот этот-то второй вид крови и было так широко принято забирать из вены еще до Гиппократа, который уже своим авторитетом закрепил традицию на последующие более чем два тысячелетия — вплоть до конца XIX века – в виде кровопусканий при всех видах недугов – дабы освободить пациента от скверны в организме.

Не потеряла своего значения процедура очищения крови и в наше время. При наличии показаний в клиниках проводится целый ряд процедур по забору и очистке крови, которые отличаются некоторыми техническими подробностями.

Опытные лекари на дому у разных народов по-прежнему занимаются традиционным кровопусканием («худжама» у мусульман).

Однако в течение прошлого столетия в Европе и России в практику вернулись и более простые методы очищения крови травами и продуктами питания, эффективность которых даже подтверждается в научных исследованиях . Ниже мы обсудим, каким образом можно провести эту процедуру дома и зачем она нужна.

Кому и зачем нужна эта процедура?

Есть ряд состояний, при которых просто необходимо обратиться к чистке крови:

алкогольное отравление даже в небольшой степени, а также наркотическое и никотинное;
частое недомогание (без причины), головные боли, бессилие (при отсутствии определенных диагнозов, это может быть симптомом «зашлакованной» крови, особенно у людей, ведущих неправильный образ жизни и употребляющих вредные продукты);
гипертонические кризы (приступы повышенного артериального давления). Это серьезные случаи, и совет должен дать лечащий врач, тем более если человеку за 45, однако частой причиной является непроходимость сосудов, которая также поддается лечению через очищение;
проблемы выделительной системы (передозировка токсинов в организме перегружает печень и почки);
варикозное расширение вен.

Обратите внимание, что люди, ведущие здоровый образ жизни, употребляющие натуральные продукты, воздерживающиеся от вредных привычек, а особенно те, кто по-настоящему придерживаются религиозных постов в течение года, или хотя бы регулярных разгрузок (например, однодневных голоданий на соках или только фруктово-овощных дней), вряд ли ощутят необходимость прибегнуть как к стационарным услугам очистки крови, так и к многодневным домашним процедурам.

Напрашивается вывод, что здоровый образ жизни и правильная еда – лучший рецепт сохранения чистой крови. Ну а людям, относящимся к остальной части человечества, самое время узнать о лечебных свойствах доступных и экзотических продуктов и трав, которыми можно периодически проводить очищение крови в домашних условиях.

Подготовка организма

Кровь – это жидкость, вбирающая в себя все продукты переработки нашего организма. А теперь мысленно проведите эксперимент. Есть два русла реки: одно покрытое чистой галькой, а второе – мусорными отбросами. По обоим течет вода из одного и того же источника. Какое русло доставит чистую воду к морю, а какое – загрязненную? Несложно догадаться.

Поэтому еще до того, как чистить «жидкость» в нашем теле (а это и есть дословный перевод древних индоевропейских прототипов слова «кровь» во многих языках), следует почистить «берега и русло» – то есть тело, а именно желудок и кишечник, ведь большая часть «нечистот» поступает именно через пищу .

Даже людям, ведущим здоровый образ жизни, перед однодневными разгрузочными голоданиями необходимо ограничиться легкой пищей во второй половине предыдущего дня, а также не перегружать желудок сразу на следующий день. Как говорят опытные инструкторы по здоровому образу жизни: «в голодовку нужно мягко входить и мягко из нее выходить».

Что же касается тех, кто привык в обычной жизни ничем себя не ограничивать, им необходимо на несколько дней воздержаться от :

никотина (и любых других наркотических средств);
алкоголя;
жирного, острого, соленого, жареного;
газированной воды, любых энергетических напитков;
сладкого, мучного, фаст-фуда и переедания в целом.

Известно, что токсины никотина и алкоголя поступают прямо в кровь, и остаются там на много часов (после разового приема алкоголя) и даже дней (при постоянном курении). Токсины из продуктов питания также задерживаются в организме на продолжительное время (именно интоксикация и является причиной частых головных болей, недомогания без болезни, «ломки»).

Если не воздержаться на несколько дней и резко перевести организм на рельсы очищения, концентрация высокотоксичных ядов в крови будет очень высокой, и при отсутствии привычных питательных веществ, это приведет к невыносимым головным болям, головокружениям, скачкам в давлении. Все очень легко может закончиться госпитализацией.

Какие продукты чистят кровь - Топ 25

Счастливцем является тот, кто привык регулярно употреблять не самые вкусные, но чрезвычайно полезные продукты питания из списка овощей и фруктов, ведь именно им принадлежит роль естественных очистителей организма.

И главным механизмом тут является клетчатка . Это своеобразная щетка, забирающая с собой максимальное количество шлаков и уносящая их из организма в ходе выделительных процессов. И чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов он выводит .

Внизу приведен список самых известных продуктов, от более богатых клетчаткой до менее.

пшеничные отруби — 43 г (на 100 г продукта);
семена льна – 27 г;
сушеные грибы – 20 г;
пророщенная пшеница – 17 г;
фасоль – 13 г;
соевые бобы – 12 г;
овсяные отруби – 12 г;
чечевица – 11 г;
лесные орехи (фундук) – 9 г;
сушеный инжир — 9 г;
грецкий орех – 7 г;
авокадо – 7 г;
фисташки – 10 г.
кукуруза – 7 г;
миндаль – 12 г;
грейпфрут – 11 г;
чернослив – 9 г;
цельнозерновой хлеб – 6-9 г;
яблоки – 5 г;
малина – 5 г;
земляника – 4 г;
крыжовник – 2 г;
свекла – 2 г;
морковь – 1,5 г;
картофель – 1 г.

Также обратите внимание на таблицу продуктов, богатых клетчаткой:

Даже если вы неисправимый приверженец фаст-фуда и газировки, возьмите за привило есть злополучный гамбургер или порцию картофеля-фри только на «зеленый свет» — в сопровождении свежих салатов.

В целом из овощей наивысший процент содержания клетчатки у бобовых, авокадо, кукурузы. Из фруктов и ягод – это малина и земляника. Из сухофруктов – инжир и чернослив. Из свежих фруктов – грейпфруты и яблоки (последние ешьте с кожурой!) Обратите внимание на высокое содержание клетчатки в орехах! Включайте перечисленные продукты в свой рацион регулярно, а не только в экстренных случаях.

10 проверенных народных средств

Не одни овощи, фрукты и орехи известны очистительными качествами. В народной медицине популярно использование лечебных трав, корнеплодов, коры некоторых деревьев и даже хвои. Ниже мы приведем список из самых эффективных методов, которые помогут почистить кровь в организме человека без вреда для здоровья.

1. Свекольный сок

Красный цвет свеклы сам указывает на ее целебность именно для крови. Известно, что все продукты красного и черно-красного цвета положительно влияют на состояние кровеносной системы: клюква, малина, смородина (черная и красная), черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, сладкие плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и другие.

При регулярном употреблении свеклы в виде соков и в рецептах, цвет лица будет всегда здоровым (эту особенность отмечал древний арабский путешественник Ибн Фадлан, посетивший Древнюю Русь в X-м веке и оставивший воспоминания об особо здорово-красном цвете лица русичей «из-за употребляемой в пищу свеклы»). Уже в наше время зафиксирован случай излечения ребенка от лейкемии благодаря тому, что каждое утро его мать давала ему натощак свежий сок свеклы.

Противопоказанием является гастрит (повышенная кислотность), а также другие заболевания ЖКТ.

Для приготовления сока возьмите:

большую головку свеклы (выбирайте из сочных, красных сортов);
2-3 столовых ложки сахарного песка.

На ночь натрите очищенную головку свеклы на терке, пресыпьте массу сахаром — для выделения сока, оставьте на ночь в прохладном месте. Утром всю массу тщательно отожмите в нескольких слоях марли – должно получиться около половины стакана. Разводить водой не следует. Выпивать натощак, и затем 2 часа ничего не принимать, кроме воды.

2. Смесь из грецких орехов

Более щадящим для желудка и поджелудочной железы методом является очищение грецкими орехами. Помните сказку «Три орешка для золушки»? Волшебные свойства всех орехов известны народной мудрости издавна.

Но для крови особенно полезны нежные грецкие орехи. и других тканей, благодаря чему снимается общая усталость, проходят боли в ногах и головные.

Приготовить снадобье легко – очищенные орехи измельчают (можно на мясорубке, но для сохранения полезных свойств лучше – специальными деревянными ступками). Полученную массу хранить в холодильнике и каждое утро натощак принимать по столовой ложке. Курс продолжается в течение месяца. Потребуется около килограмма очищенных орехов.

3. Чесночная настойка

Чеснок обладает колоссальной силой сопротивления бактериям.

Чтобы убедиться, проведите домашний эксперимент: разделите морковь первой свежести на две части. Одну положите в одну коробку самостоятельно, а другую пересыпьте неочищенным свежим чесноком и положите в другую емкость. Оставьте при комнатной температуре.

Через несколько дней (в зависимости от сезона, климата и влажности в квартире) морковь «без охраны» начнет естественным образом портиться. Пересыпанная же чесноком может находиться в картонной или специальной пластиковой коробке для овощей вплоть до трех месяцев (при прохладной температуре и низкой влажности).

Так наглядно можно убедиться, что эфирные масла чеснока не позволяют микробам даже приблизиться к «охраняемому объекту». То же происходит и с телом человека, который регулярно употребляет чеснок в еду, хотя бы зубчик в борщ. Лучший способ усвоения этого овоща — в сочетании с другими продуктами – для щадящего воздействия на желудок и поджелудочную.

Известна поговорка о том, что «Изо рта наших предков пахло луком и чесноком, но от тела их несло здоровьем». Конечно, при регулярном употреблении, следует учитывать неприятный запах этого антиоксиданта, поэтому блюда с ним логичнее есть вечером и дома.

Очень действенна для очистки крови . Ее второй компонент – лимон – сам по себе является мощным антиоксидантом, благодаря аскорбиновой кислоте и в сочетании с разными продуктами используется для очищения организма.

Для настойки нужно:

измельчить несколько зубчиков чеснока;
три-четыре крупных лимона очистить от кожуры и косточек, измельчить в блендере;
смешать лимон с чесноком;
долить кипяченой водой до литра;
настаивать три дня в темном прохладном месте.

Полученный настой хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке до каждого приема пищи. Курс длится три недели. Конечно, результаты будут ощутимы только при отказе от вредных привычек и запрещенной еды.

Рецепт дня! Салат «Четыре в одном» для очищения крови. Всем знакомый свекольный салат может быть отличным способом постоянной мягкой очистки при его регулярном употреблении (не реже раза в неделю). Он готовится из смеси проваренной и протертой свеклы, измельченных чеснока и грецких орехов. Для заправки надо отказаться от любимого майонеза, а вместо него использовать лимонный сок.

4. Домашний лимонад

«Лимонную терапию» можно проводить и при помощи одного только лимона, с добавлением сахара, воды и ароматических дистилятов (последнее не обязательно). Лимонад, приготовленный своими руками, является отличным натуральным способом и крови от холестерина, выведения солей, поднятия тонуса и повышения иммунитета.

Готовится следующим образом:

Возьмите килограмм лимонов с толстой желтой кожицей (та, которая идет на терку для тортов).
Лимоны помойте, порежьте на крупные дольки, положите в миску, засыпьте 1,5 стакана сахара и чистыми руками (или в кулинарных перчатках) в течение 15 минут месите, давите, мните, отжимайте эту массу. Следите, чтобы сахар растворился в выделившемся соке, и образовался сироп.
Аккуратно через дуршлаг, лучше пластмассовый (от соприкосновения с металлом разрушается витамин С), процедите полученную массу.
Часть мякоти от внутренностей можно оставить – это добавит клетчатки.
Долейте ледяной питьевой водой до литра.

Самое хорошее дополнение – это то, которое делают в Ливане. Бутылочки с розовой водой и водой цветков горького апельсина стали доступны у дистрибьютеров арабской продукции. Добавьте по столовой ложке той и другой в полученный лимонад, при необходимости еще немного подсластите – но не сильно, чтобы не снизить пользу витамина С. Эффект дистилята — как и спирта — их эфирные масла помогают эффективно впитаться полезным элементам напитка.

Держите лимонад в холодильнике и пейте как обычный тонизирующий сок до еды , лучше в обеденное время, так как витамин С поднимает тонус, и возможно, будут проблемы с засыпанием. Если нет проблем с желудком, можно постоянно принимать этот целебный эликсир, и здоровье вас не подведет.

5. Имбирный чай

Это удивительное снадобье родом из юго-восточных стран уже давно используется в Европе и России как специя и ингредиент многих противовоспалительных препаратов. Любители японских суши всегда используют его тонко нарезанные маринованные ломтики в качестве добавки.

В виде порошка имбирь – отличное дополнение к курице, а в натертом виде его традиционно «по-азиатски» добавляют с чесноком при жарке креветок. Однако если вы купите летом один-два свежих корня растения и просто заморозите в холодильнике – весь год будете иметь под рукой волшебное средство от множества болезней.

Механизм действия корня происходит именно через очистку кровеносного русла и лимфы. Также . Чай из него обладает обжигающе – острым привкусом, но эта острота, в отличие от подобной у перца чили, например, не ранит слизистые оболочки, и в умеренных дозах может переноситься даже детьми. Кроме того, . Вы сразу почувствуете, как быстро разгоряченная кровь побежит по сосудам , как раскраснеется ваше лицо и активно заработает сердце. По эффектности напоминает разве что хороший лыжный пробег на морозе или русскую баньку.

Есть несколько способов приготовления целебного напитка. В холодной России более принято пить горячий чай либо только из имбиря, либо зеленый или черный чай с его добавлением.

Для приготовления чая отпилите ножом с зубчиками от замороженного корня небольшой кусочек, порежьте, очистите от кожицы и натрите на пластмассовой терке (можно без натирания).
Поместите в турку из нержавеющей стали или эмалированную и доведите до кипения.
В момент закипания нужно находиться рядом, так как имбирь образует обильную пену, которая может «убежать».
Умерьте огонь и томите еще около 3 минут. Больше не следует, так как разрушаются витамины, которых в имбире также целый кладезь, особенно витамин С.
В готовый чай добавьте свежий лимонный сок и чайную ложку горного меда, лучше черного.

Мед теряет большинство лечебных средств при сильном нагревании, поэтому народные лекари советуют добавлять его исключительно в воду комнатной температуры по утрам и таким способом выпивать для оздоровления. В любом случае лучше немного остудить чай, и только потом добавлять мед. Если вы можете пить острый напиток и заесть его ложкой меда в прикуску – пользы будет больше.

Рецепт от арабских врачей, следующих Сунне – это приготовление утреннего тонизирующего напитка из имбиря с вечера без использования кипячения.

Очищенный и натертый свежий (размороженный) имбирь нужно просто залить питьевой (не кипяченой) водой комнатной температуры и оставить в закрытой стеклянной посуде (подойдет бутылка из-под сока) на ночь.
К утру пожелтевший напиток взболтать и пить по стакану каждое утро.

Количество имбиря можно регулировать, в зависимости от вашей толерантности к острому. Можно провести курс около недели, месяца, а можно и вообще не прекращать, но в жаркие летние дни все же лучше отказаться от этого напитка, так как он слишком горячит кровь, и в жару лимонад подойдет лучше.

Горячий же имбирный же чай как нельзя лучше согреет вас в холодные зимние дни; вы перестанете страдать от замерзающих конечностей, так как разгоряченная кровь будет проникать в самые отдаленные капилляры.

Важно помнить, что имбирь из-за остроты противопоказан при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах, а также в период беременности (может вызвать выкидыш).

5. Лечебные травяные сборы

В России испокон веков использовали крапиву, зверобой, чистотел, ромашку, расторопшу, одуванчик, полынь, медуницу, лавровый лист для очищения организма.

Столовую ложку сухого сбора, в состав которого входят любые из этих растений, залейте крутым кипятком, поместите в эмалированную посуду и поставьте на 15 минут на водяную баню. Принимать отвар следует по пол-стакана утром и вечером в течение 10 дней (вместо чая или кофе).

К качестве эффекта вы заметите нормализацию работы органов ЖКТ, давления, нервной системы, улучшение работы сердца, улучшение общего самочуствия.

6. Настой овсяного семени

Это уникальное по простоте и доступности народное средство очищения организма привлекательно своей универсальностью и оздоровительным эффектом при абсолютно всех заболеваниях.

Его не только можно, но и очень полезно использовать беременным, маленьким детям и людям с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет и язву желудка.

Мощный и одновременно мягкий абсорбент , овес очищает организм от всех токсинов, омолаживает, придает физической и . Ваши глаза будут поражать молодым блеском, а кожа – эластичностью без операций даже после 50-ти. Но главное – это ваше отличное самочуствие. Приготовление:

пол-стакана промытых семян запариваются в термосе крутым кипятком и оставляются на ночь.
наутро пейте вместо чая, и не забудьте съесть полученную кашицу.

Очень важно дополнение – для полного эффекта нельзя добавлять ни глюкозы, ни молока. И до обеда уже ничего другого не ешьте, за исключением яблока. Для поднятия тонуса дополнительно полезно выпить зеленый чай. Такой завтрак будет полезен при любой продолжительности курса.

Даже разовый прием принесет колоссальную пользу, но для значительного очищения, и особенно в беременность, желательно выпивать этот овсяный коктейль каждое утро на протяжении не одного месяца. А если вы сделаете такую утреннюю трапезу пожизненной, считайте, что «обрекли» себя на пожизненные молодость и здоровье.

Триада: овес, зеленое яблоко и зеленый чай – мощный детоксикант, отличная диета, которую можно держать вплоть до трех дней. Известны случаи, когда при сильных болях от острого воспаления органов мочеполовой системы больные переходили на эту диету, и через два дня вылечивались безо всяких лекарств!

7. Азиатский способ

Азиатский способ ежедневного очищения крови — это простая питьевая вода . Причем у китайцев – даже кипяченая. О известно давно.

Если вы когда-нибудь общались с настоящими китайцами, особенно из восточного Китая, наверное, обратили внимание, что даже самые современные не начнут дня без чашки простого кипятка. Они выпивают его еще до любого тонизирующего напитка, и можно сказать, что это и есть их утренний кофе.

8. Плоды кактуса и кактусовый сок

В России сок кактуса — все еще экзотический напиток, и приобрести его можно только в готовом виде, а значит, с консервантами и добавками.

Но если в августе вы попадете на Средиземное море, обязательно купите у уличных продавцов очищенные желто-фиолетовые плоды этих гигантских мясистых кактусов, которые на арабском языке называют «субер». Плоды очень вкусно есть в чистом виде, из-за содержащихся в них сахаров.

Зарубежные и отечественные исследования последних лет указывают на мощные антиоксидантные свойства плодов кактуса (см. книгу Кнышинского «Грушевидный кактус – колючий лекарь»). Однако «грушевиден» не сам кактус — ибо его листья широкие, плоские и немного мясистые — типичные обитатели скалистых участков гор. Грушевидную форму имеют плоды, не привлекательные на вид (может быть, поэтому дети не любят их есть).

Высказываются предположения о соке кактуса как замене традиционной химиотерапии у онко-больных. В Европе и Америке известна польза этого сока для очищения крови от токсинов алкоголя. Каких-либо ограничений в употреблении сока нет, кроме заболеваний поджелудочной железы, колита и сахарного диабета. Не стоит выпивать зараз больше стакана свежевыжатого сока, так как обилие семян может привести к диареи с вымыванием полезных веществ из организма.

9. Оливковое масло

Нельзя не упомянуть этот мощный и ныне доступный заморский антиоксидант, но в лечебных целях нужно использовать только высший сорт «Виржиния» из-за его насыщенности кислотами .

Простой рецепт помогает избавиться от холестерина в крови при длительном употреблении и соблюдении соответствующей диеты. Натощак каждое утро принимайте по столовой ложке масла «Виржиния», и воздержитесь от еды в течение часа.

Также оно благотворно действует на желудок с кишечником, являясь природным дезинфектором и противовоспалительным средством.

10. Березовый сок и русская баня

Не обязательно увлекаться экзотическими средствами очищения, поскольку природа России подарила нам бесподобные березы с их поистине волшебным целительным соком, который умельцы собирают ранней весной (в конце марта — начале апреля).

Можно купить сок в свежем и законсервированном виде, в банках и картонных пакетах, а можно научиться процедуре сбора самим и каждую весну выходить запасаться 2-3 литрами «эликсира чистоты».

Стакан сока натощак в течение недели — замечательное народное средство сезонного очищения организма.

И не забывайте про русскую баню с хорошим березовым веником, ведь через раскрытые поры выходит огромное количество токсинов, а с ними и хворь!

Медикаментозные препараты

Регидрон. Это самый популярный препарат среди людей, страдающих похмельем, из-за своей доступности и эффективности. Его назначают при диареи от сильного алкогольного отравления. Пакетик регидрона растворяют в литре воды и принимают в течение суток. Абсорбирующее действие препарата очищает организм от токсинов, одновременно возвращая ему необходимые жидкость и соли.
Полисорб . Очень мягкий абсорбент, назначаемый даже детям. Он полезен при любом пищевом или лекарственном отравлении, переедании и обильном метеоризме. Взрослым людям назначается столовая ложка (0,1-0,2 г на кг тела) порошка на пол-стакана кипяченой воды два – три раза в день, до исчезновения симптомов интоксикации.
Энтеросгель . Назначается взрослым людям при острых алкогольных и пищевых отравлениях. Дозировка – 1 – 1,5 ст.л. три раза в день через час – два после еды.
Активированный уголь. Это природный и очень популярный в быту антиоксидант быстрого действия. Таблетки угля можно использовать при любом аллергическом, пищевом или лекарственном отравлении. В малых дозах он разрешен беременным, для уменьшения метаболизма. Обычно указывается доза от 250 до 750 мг 3-4 раза в сутки, но в каждом случае дозировка должна рассчитываться индивидуально. Это сильнодействующий препарат, поэтому риску подвергаются органы ЖКТ.

Среди медикаментозных препаратов, также полезными могут быть эхинацея и экстракт корня лопуха.

Стационарные методы

В клиниках можно пройти более быстрые, эффективные и дорогие процедуры, которые назначаются при:

сильных отравлениях, особенно тяжелыми металлами и радиоактивными веществами;
остром алкогольном отравлении или для лечения от зависимости;
наркотических отравлениях и зависимости;
сильных пищевых отравлениях;
хронических заболеваниях, требующих эффективной очистки крови, особенно для пациентов, которые не способны соблюдать диету;
для того, чтобы помочь пациенту перейти на диету, избавив его от искушений, благодаря очищению крови.

Чем конкретно можно почистить кровь в клинике? Среди основных клинических процедур можно выделить следующие:

Плазмаферез. Это наиболее эффективный способ чистки крови, в ходе которого плазма пациента замещается на донорскую в течение 24 — 48 часов в 2-3 приема. Кровь подвергается предварительному разделению на составляющие и обработку в физрастворах. Возвращенная больному кровь оказывается на 30-35% очищена от токсинов. Поэтому рекомендуется проходить не менее 5 курсов терапии.
Лазер . Очень зарекомендовало себя так называемое «надвенное лазерное облучение крови». Этот метод основан на эффекте квантовой энергии при электромагнитном излучении. Под воздействием облучения активизируется самостоятельная антиоксидантная функция крови, усиливаются ее защитные механизмы, нормализуется метаболизм. Пациент уже после первого сеанса испытывает облегчение всех симптомов, облегчаесяс отход ко сну, нормализуется работа сердца и нервной системы.
Гемосорбция . Данный метод использует активированный уголь и ионообменные соли как химические реагенты. Он показан при острых отравлениях, особенно алкогольных. В ходе процедуры кровь пациента прогоняется через абсорбирующие фильтры, освобождаясь от шлаков и, уже очищенная, возвращается в сосуды. Эффект наступает моментально. Данный способ также рекомендуется при опасных ОРВ, кожных заболеваниях, повышенном холестерине.

Полезное видео

Заключение

Кровь, как любая жидкость, обладает высокими абсорбирующими свойствами, так как ее задача – очищение организма от шлаков и снабжение клеток чистым кислородом и питательными элементами. Даже люди, ведущие здоровый образ жизни, подвержены вредному воздействию окружающей среды и не застрахованы от бытовых и пищевых отравлений.

Поэтому полезно регулярно использовать все доступные продукты питания, способствующие выводу токсинов из крови, а так же периодически проводить естественные очистительные процедуры. В этом случае вам вряд ли придется прибегать к дорогостоящим стационарным мероприятиям. Однако всегда держите в домашней аптечке активированный уголь или препарат полисорба – и будьте здоровы!

ЧИСТКА КРОВИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Здоровая чистая кровь, кроме того, что снабжает органы и ткани питательными веществами и кислородом, еще и защищает наш организм от вредных агентов, бактерий и вирусов. Но ее силы не беспредельны. Высокий уровень токсинов и ненужных веществ в крови, ослабляет ее транспортные и защитные свойства, а также снижает иммунитет и ухудшает здоровье. Поэтому периодическая чистка крови медицинскими или народными средствами просто необходима.

В официальной медицине способы очищения крови называются эфферентными методами детоксикации (раньше они назывались методами гравитационной хирургии крови).

Народные методы очистки крови

Кроме медицинских способов можно использовать чистку крови народными средствами. Чаще всего используется фитотерапия, а также применяются различные овощи, фрукты, злаки и другие продукты питания.

Выбор трав для чистки крови достаточно велик:
одуванчик;
полынь горькая;
лопух;
сельдерей и петрушка;
шиповник;
огуречная трава;
смесь тысячелистника и календулы;
череда и многие другие.

Чистка крови травами

Из трав, применяемых для чистки крови, как правило, заваривают чай, делают отвар или готовят настой.
Хорошо очищает кровь и лимфу хвоя сосны, кедра или пихты. Хвойный отвар помогает снизить зашлакованность организма, повышает иммунитет за счет высокого содержания в нем витамина С (раньше его использовали для лечения цинги). Отвар готовят из расчета 10 ст. ложек хвои на 1 л кипятка.

Чистку крови на дому можно проводить с помощью различных соков: вишневого, свекольного, яблочного, сока топинамбура, клюквы и т.д. Очистить сосуды от холестерина и отложений извести, укрепить сердечно-сосудистую систему можно с помощью красной рябины. 5 ягодок съедают каждый день после еды в течение 4 дней. Затем с недельными перерывами курс повторяют еще 2 раза.

Кроме чистки крови травами и соками, в народе часто использовали кровопускание с помощью пиявок. Их ставили при головных болях, ломоте в суставах и пояснице, болях в печени и при других проблемах со здоровьем. Действенным средством очищения крови считают крепкий зеленый чай со свежим молоком. В первой половине дня такой чай пьют добавив щепотку соли, а во второй половине дня добавляют мед.

Клюквенный сок.

Сок из ягод клюквы прекрасно чистит кровь. Его нужно пить три раза в день по сто миллилитров, в течение трех недель.

Черная смородина.

На три литра воды берут стакан ягод черной смородины, прокипятить около 5 минут, отставить пусть настаивается, этот отвар желательно выпить в течение дня не добавляя ни сахара, ни меда, курс 5 -7 дней.

Морковь.

В народе широко используется очищение крови с помощью морковного сока, чтобы очистить кровь нужно выпивать по 50 миллилитров свежее выжатого морковного сока три раза в день.

Калина и календула.

Нужно взять пятьдесят грамм цветов календулы, залить их тремя литрами воды, кипятить нужно на медленном огне в течение тридцати минут в закрытой кастрюле. Затем нужно остудить, процедить и добавить один стакан меда и два стакана сока калины, все перемешиваем, переливаем в банку. Храним смесь в холодильнике. Принимаем натощак каждое утро по половине стакана.

Белая ива.

Берем ложку коры белой ивы, заливаем стаканом кипятка, кипятят на медленном огне около 10 минут, настаивают около часа. Принимают 10 дней по две столовых ложки три раза в день перед едой.

Петрушка кудрявая.

Кровь очищает петрушка. Две ложки сухих корней петрушки нужно залить 1.5 стаканами кипятка. Настоять нужно три часа при комнатной температуре, затем процедить. Принимают по столовой ложке три раза в день до еды, в течение двух недель. Берем одну чайную ложку семян петрушки, заливаем пол литрами воды, которая должна быть комнатной температуры. Нужно настаивать 10 часов, а после процеживаем и принимаем по пол стакана три раза в день.

Березовый сок.

Выпивайте по одному литру березового сока в день около недели. Плоды шиповника. Шиповник очищает кровь, оказывает мочегонное действие и выводит токсины из организма, улучшает состав крови. Столовая ложка плодов на стакан кипятка, кипятить около 10 минут в закрытой посуде, настаивают сутки, принимают по 1-2 стакана в течение дня.

Смесь соков.

Смешиваем сок моркови, свеклы, чеснока, лимона, редьки, по двести миллилитров, мед и вино кагор двести миллилитров. Все смешиваем и эту смесь храним в холодильнике. Эта смесь улучшает общее состояние организма, очищает сосуды и кровь. Принимают такую смесь за полчаса до еды по одной столовой ложке три раза в день. Этой смеси соков хватает на полтора месяца.

Чистка крови крапивой

Для чистки крови крапивой нужно взять 100 г сухих корней растения, измельчить их и залить водкой (0,5 л). Поставить в темное место на 20 дней. Время от времени содержимое бутылки нужно встряхивать. Готовую настойку принимают по 10-25 капель утром натощак, запивая водой.

Кроме настойки из крапивы можно приготовить чай. Для этого удобно использовать термос. 2 столовые ложки травы заливают двумя литрами кипятка и дают настояться. Принимают вечером в течение двух недель, желательно на убывающую луну.
Чистку крови крапивой применяют и при заболеваниях почек, мочевого пузыря, органов пищеварения, кожи. Крапива содержит большое количество витаминов и минералов, которые помогают организму справиться с усталостью и сонливостью.

Чистка крови чесноком

Для чистки крови чесноком можно использовать такой рецепт:
очищенный чеснок - 400 г;
свежевыжатый лимонный сок - 800 г.
Компоненты смешать и настоять в прохладном месте. 1 ч.л. смеси размешивают в стакане воды, принимают 1 раз в день. Чесночный сок хорошо очищает кровь от различных токсинов, солей тяжелых металлов, холестерина. Но его нельзя применять при заболеваниях печени, почек и мочевыводящей системы, обострениях хронических заболеваний пищеварительного тракта.

При чистке крови народными средствами важно учитывать противопоказания к использованию того или иного метода. При необходимости лучше проконсультироваться у врача.

Народное средство для очищения крови и укрепления костей

Хвоя

Для народного очищения крови и укрепления костей, особенно в пожилом возрасте, эффективно такое средство народной медицины. Пять столовых ложек измельченной сосновой хвои заливают 0.5 литрами кипятка, кипятят 10 минут укутывают и оставляют настояться, в течение 20 минут. При этом настой должен стать малинового цвета.
Принимать по 2-3 глотка перед едой и после еды, в промежутках между приёмами пищи. Очень важно этот отвар выпить в течение дня. Так делать каждый день на протяжении недели.

Смесь для очищения крови и печени. Пропускаем на мясорубку триста грамм чеснока, пол кило клюквы, два лимона с цедрой и два яблока, все перемешиваем и добавляем 400 грамм меда. Смесь хранить в холодильнике, принимать по две чайные ложки утром и вечером в течение месяца.

Рецепт для очищения крови. Берем один стакан кефира и добавляем в него две ложки мятой черники, две ложки сока свеклы и сок половинки лимона. Все ингредиенты смешивают и пьют такой коктейль два раза в день в течение недели. Настойка трав. Чистит кровь, приводит организм в тонус. Берем пол стакана одуванчика вместе с листьями, бутонами, корнями, пол стакана молодой крапивы, столовую ложку корня аира и столовую ложку травы полыни. Все пропустить через мясорубку и добавить пол литра водки. Настаиваем десять дней в темном месте. Затем настойку нужно процедить и принимать за полчаса до еды утром и вечером, чайную ложку настойки нужно развести в 50 миллилитрах воды. Бальзам. Берем 200 грамм майской крапивы и пол литра водки, эти компоненты нужно смешать в стеклянной банке, банку нужно завязать марлей, на первые сутки ставим банку на окно, а затем убираем в темное место на 8 суток. Затем настойку процеживаем. Принимают за полчаса до еды одну чайную ложку утром одну чайную ложку перед сном. Выпивают всю бутылку, улучшается состав крови, очищается кровь, улучшается работа сердца.

Также прекрасно очищает кровь регулярное употребление хрена. Для этого корень хрена пропустить через мясорубку употреблять по одной чайной ложке в день. Также это народное средство можно сушить, солить и добавлять в блюда в качестве приправы.

Но помните, негативно сказываются на состояние крови перенасыщение ее табаком и алкоголем. А также чрезмерное потребление жиров, белков, крахмалов могут привести к образованию шлаков в крови. Перед применением средств народной медицины для очищения крови проконсультируйтесь с врачом. Следите за своим здоровьем. Будьте здоровы!

Чистая кровь – залог здоровья, бодрости и хорошего настроения. Кровеносную систему загрязняют неправильное питание, вредные привычки, болезни органов выделения. Травы для улучшат, оздоровят кровоток, снимут симптомы недомоганий и патологий.

В кровь человека в течение жизни попадают вещества, ухудшающие состояние и работу организма. Врачи выделяют внутренние и внешние факторы загрязнения кровяного русла:

неблагополучная экология мест проживания
вредная, рафинированная пища, некачественная вода для питья
лечение плохо очищенными препаратами
инфекционные заболевания острой формы
переизбыток алкоголя и никотина в организме
стресс

Признаки загрязнения крови:

аллергия
стоматит, воспаление полости рта
трещины кожи
нервозность, слабость
бессонница
запах гнилости изо рта
чрезмерное газообразование в кишечнике
потливость

При повышенном холестерине показана чистка крови

Очищать кровеносные сосуды врачи советуют всем пациентам. Но первоочередное место занимают люди с симптомами:

болезни кишечника
патологии печени
аллергии
вирусных, простудных заболеваний
заболевания почек
высокого уровня
лечения антибиотиками
воспаления кожи

Тревожным сигналом о загрязнении крови служат нехватка железа, других необходимых питательных веществ и .

Крапива чистит кровоток

Крапива помогает оздоровить кровоток

Очистить состав крови помогут лечебные травы, чаи и сборы. Фитотерапия положительно влияет на состояние кровотока.

Крапива – лечит, очищает организм, выводит вредные вещества. Снимает воспаление почек, укрепляет иммунную систему.

Отвар: 2 столовые ложки высушенных листьев залить стаканом воды, держать несколько минут на слабом огне, остудить, пить по половине стакана утром и вечером, после еды.

Настойка крапивная:

Промыть, высушить листья
Заполнить банку на треть объема
Налить водки до верха емкости
Держать неделю в темноте
Перед употреблением процедить
Разбавить 0,5 чайной ложечки в 100 мл воды. Пить 3 раза в день.

Одуванчик

Одуванчик хорошо воздействует на кроветворение

Растение очищает кишечник. Лечит запоры, газообразования, гепатит. Помогает организму расщеплять железо, улучшает кроветворение, .

Отвар целебный: 2-3 столовые ложки промытых корешков поместить в 300 мл чистой воды, держать на небольшом огне 5 минут. Употреблять по 100 до принятия пищи.

Настойка:

Измельчить чистые, сухие корешки
Взять 3 десертные ложки
Залить 250 мл кипящей воды
Варить 10 минут
Настоять час
Выпивать 0,3 стакана трижды в день до еды. Спустя три дня объем настоя увеличить до 0, 5 стакана. Пить неделю.

Настой из цветов: 3-4 цветка одуванчика положить в чашку, залить кипятком, выдержать 5 минут. Пить после обеда, раз в день. Очищает организм, улучшает кровь.

Сабельник болотный

Лечебный настой готовят из всех частей растения. Измельчить листья и корни, плотно уложить в литровую банку на треть. Залить кипятком, закрыть плотной крышкой. Держать в затемненном помещении 2 недели.

Пить перед приемом пищи по чайной ложечке 3 раза. При чрезмерной зашлакованности организма принимать по чайной ложке каждые три часа.

Лопух очищает лимфу и кровь

Лопух отлично очищает кровь

Лопух очищает организм, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость. Целебные свойства лопуха помогают лечить:

артрит
подагру
воспаления кожи
изжогу
цистит
диабет
герпес
болезни почек и желчного пузыря

Настой: 3 ложки высушенной травы залить 300 мл кипящей воды. Настоять 12 часов. Принимать по 100 мл, увеличивая объем до стакана. Пить 3-4 раза до еды.

Хорошо оздоравливает, очищает кровь сухой, растертый в порошок корень лопуха. Чайную ложку, растворить в стакане воды, чая или молока, выпить. Принимать 2 раза в сутки.

Народные лекари используют и семена травы. Готовят настой: 2 десертные ложки семян залить 0,5 литра кипятка, выдержать в термосе 7 часов. Пить по полстакана 3 раза, после приема пищи.

Бузина

Растение бузина известно полезными, лечебными действиями. Очищает кровь, снимает и воспаления, нормализует работу кишечника. Обладает бактерицидным и антисептическим свойствами. Улучшает состояние печени, почек. Благоприятно воздействует на организм.

Бузина продается в аптеке как травяной сухой сбор или в обычных таблетках. Настой готовить по рецепту, приложенному к препарату. Желательно принимать 150 мл целебного настоя после обеда, раз в день.

Иссоп

Лечебные свойства растения известны с давних времен. Трава чистит кровеносное русло, убирает ненужные жиры из организма. Рекомендуют покупать в аптеке. Для положительного эффекта выпивать отвар утром и вечером. Чайную ложку иссопа залить 150 мл кипятка. Настоять 15 минут. Пить вместо чая.

Алоэ Вера

Алоэ вера помогает вывести токсины из организма

Целительная сила алоэ оказывает на организм благоприятное воздействие, снижает симптомы многих болезней. Очищает кровь, укрепляет иммунную систему, выводит токсины.

Борется с бактериями, грибком и вирусами. Благотворно воздействует на почки. Поддерживает в тонусе организм человека.

Фитотерапевты назначают принимать по 200 мл отвара после еды, раз в день. Сделать целебный напиток несложно:

Взять чайную ложечку студенистой массы из середины алоэ
Залить 200 мл прохладной воды
Закипятить, держать 5 минут
Снять, настоять
По желанию добавить треть чайной ложки сока лимона

Очищающий кровь чай

Лечение целебным чаем проводят дома. Требует подготовки: диетическая пища до курса, во время приема чая, и после окончания процедур. Соблюдение правил обязательно для хорошего самочувствия во время чистки крови чаем.

Важно правильно готовить и пить лечебные чаи.

Чай Тибетский: взять одинаковые части сухих соцветий ромашки, почек березы, листья бессмертника и зверобоя. Залить 2 ложки 0,5 литра кипятка. Пить по 0,5 стакана перед едой утром и после ужина. Курс длится 30 дней. Повторить спустя 3-4 года. Чай влияет на глубокое очищение почек, печени, кишечника, крови.

Чай из лопуха: чайную ложку готовой настойки залить 200 мл крутого кипятка. Пить 2-3 раза в сутки.

Расторопша с репейником: чайную ложку молотой расторопши съесть, и запить 0,5 стакана чая из репейника. Расторопшу купить в аптеке. Репейный настой готовить несложно: десертную ложечку сухих листьев заварить стаканом кипятка. Проварить на медленном огне 3 минуты. Настоять 2-3 часа, затем процедить.

При очищении крови травами следует придерживаться правильного питания

Для положительного действия применения трав для очистки крови соблюдайте следующие правила:

Очищайте кровь весной. После холодной, долгой зимы, в кровеносной системе наблюдают избыток токсинов. Выводить их желательно в весеннее время.
Заваривать, делать настойки можно из всех перечисленных выше трав. Кроме них, для оздоровления крови используйте , шалфей, золотарник, мать-и-мачеху, любисток.
Во время лечения травами придерживайтесь правильного питания. Ешьте свежие фрукты, зелень, овощи. Воздержитесь от жирного, жареного мяса, соленой пищи и сладостей.
После курса очищения возвращайтесь к привычной пище постепенно. Исключите крепкий , спиртные напитки, жирную еду.
Чтобы избежать неприятностей, травы принимайте по показаниям, изучите возможные противопоказания.
Крапиву нельзя применять пациентам с , болезнями почек, гинекологическими патологиями и нарушениями.
Гипертоникам с осторожностью лечиться зверобоем и бессмертником – повышают давление!
Для приготовления лекарственного отвара из одуванчика, крапивы, березы, берите молодые растения. Целебные настои готовьте после срезки, сбора, сушки цветов и трав.

Состояние здоровья человека зависит от показаний анализа крови. Она наполняет организм кислородом и необходимыми веществами.

Нарушение состава крови приводит к воспалениям и заболеваниям. Медики прописывают рецепты, улучшающие кровь и удаляющие болезнетворные вещества.

В следующем видео смотрите, кому полезно чистить кровь для профилактики:

Лечение травами для очистки крови применяют дома. Чистить кровь целебными растениями желательно по рекомендации врача.

На сегодняшний день медицина активно развивается, существует множество разных способов очищения крови. Несмотря на это, народные методы всегда останутся актуальными, потому что они проверены временем. Экстракты трав оказывают целебное действие, очищают кровь от разных токсических и вредных веществ. Главное знать, как правильно готовить и принимать настои, отвары, чтобы не навредить организму. Итак, какие травы лучше использовать для чистки крови?

Настойки с корнем одуванчика

Растение заготавливается с осени. Вам нужно накапать корень одуванчика, затем тщательно вымыть его, мелко нарезать и высушить. В результате корень должен стать светло-бурого или темно-бурого цвета. Обращаем ваше внимание, корень не должен гнуться. Возьмите его в руки, если он хорошо ломается, значит лекарственное растение готово.

Настойка готовится просто: берется (достаточно 2 столовых ложек), заливается кипятком (250 мл). После кипячения вы должны подождать около часа, чтобы средство успело хорошо настояться. Лекарство пьется теплым по 100 мл в утреннее и вечернее время.

Внимание! Не ленитесь, ежедневно готовьте новый отвар, постарайтесь попринимать его около недели. Процедуры отменяются после того, как моча становится прозрачной как вода.

Настойка из крапивы

Весна – не только прекрасная пора, это отличное время для сбора разных лекарственных трав. Одним из лучших растений, которое обязательно должно быть в вашем доме – это . С ее помощью можно не только улучшить состояние крови, но и обогатить витаминами весь организм. Лучше всего использовать свежие листья майской крапивы, потому что сухое растение теряет свои полезные свойства.

Прежде всего подготовьте чистую банку, туда сложите собранные и вымытые листья крапивы, все залейте стаканом водки. Подождите 10 дней, затем можете спокойно процеживать настойку. Злоупотреблять лекарством не стоит, обязательно придерживайтесь дозировки: возьмите рюмку, капните туда 35 капель настойки, добавьте воды. Пейте утром и вечером. С помощью такой настойки вы сможете усилить обменные процессы, потому что молодая крапива богата на хлорофилл, а с его помощью можно тонизировать организм и усилить обмен веществ. Для эффективности средства лучше всего пройти 10-дневный курс лечения.

Кому нельзя использовать крапивную настойку? Лекарство запрещено при высокой свертываемости крови, гипертонии, почечной патологии, а также при разных гинекологических заболеваниях. К сожалению, противопоказания учитывают не все, поэтому возникают серьезные побочные эффекты.

Целебный травяной сбор

Народные знахари особенно ценят травяные сборы. Считается, что они не только очищают кровь, но и положительно воздействуют на все системные органы. Обязательно воспользуйтесь таким рецептом: берется одна часть крапивы, молодые почки черной бузины (3 части), корень одуванчика (одна часть), примула весенняя (3 части). Все травы смешиваются, затем чайная ложка сбора заливается кипятком (200 мл). Все должно постоять в течение 5 минут.

Как пить такой настой? Разделите лекарство на 3 раза. Перед употреблением разбавляйте водой. Если вы не можете пить лекарственные настои, добавляйте мед. Многие добавляют сахар, это неправильно, потому что он снизит эффективность лекарственного средства. При употреблении настоя лучше всего отказаться от молочного, мясного, яиц.

Чай с чередой

Народные целители рекомендуют пить чай не только для чистки крови, но и для улучшения работы печени, почек, пищеварительной системы, а также для снижения артериального давления. Готовится чай просто: берется 20 грамм свежей измельченной череды, все заливается водой (250 мл). Наберитесь терпения, настаивайте чай 2 часа.

Немаловажное значение имеет прием чая:

Взрослым пить дважды в день по 50 мл.
Маленьким деткам до 4 лет пить не более чайной ложки.
Детям постарше 4 – 12 лет можно увеличить дозировку до одной десертной ложки.

Чай из болотного собельника

Это прекрасное лечебное и очищающее средство. Чтобы приготовить его, нужно взять чистую банку, сложить туда измельченный корень и траву растения (обязательно используйте свежую и промытую). Растительность должна составлять только четвертую часть банки. Затем все заливается кипятком. Средство должно настояться около двух недель.

В тяжелых случаях, когда нужно немедленно очистить кровь лекарство пьется по чайной ложке (каждые два часа). Обычно достаточно пить по чайной ложке дважды в день. Заметили, что настой заканчивается? Залейте водой оставшуюся траву, и пейте как чай. За весь курс необходимо выпить 3 литра.

Настой из лопуха

Данный вид растения отлично подходит для очищения лимфы и крови. Вам нужно взять лопух (не более 4 столовых ложек), залить кипятком и поставить на всю ночь. Лекарство пьется теплым по 200 мл утром, днем и вечером. Можете приготовить порошок из сухого лопухового корня. Принимается он таким образом: берется чайная ложка порошка, засыпается в 200 мл молока. Напиток выпивается сразу.

Не менее эффективны лопуховые семена. Вам потребуется 4 столовых ложки семян, их нужно залить кипятком и поставить настаиваться на всю ночь. Лекарство пьется по 100 мл дважды или трижды в день (обязательно перед употреблением пищи).

Настой с тысячелистником

Быстро очистить кровь поможет такой рецепт настоя: берется чайная ложка свежего растения, заливается кипятком (150 мл), все должно настояться около часа. Пить лекарство нужно трижды в день не более 50 мл.

Ягоды можжевельника

Это простой и эффективный способ чистки крови. Сначала вы должны употреблять по 5 ягод в день, затем постепенно добавлять по одной ягодке. В общем количестве вы должны съедать не менее 15 ягод. Затем количество ягод ежедневно уменьшайте до 5 штук. Например, вы начали употребление с 5 ягод на следующий день нужно съесть 6 ягод и т. д.

Подведем итоги, – это очень важная процедура, за которую не нужно забывать. Именно от состояния крови зависит ваше самочувствие!

12.10.2012 | 766

Средства народной медицины рассчитаны не только на лечение уже возникших заболеваний, но и на их профилактику. Так, важным этапом в предупреждение многих болезней сердечно-сосудистой системы, органов выделения, в том числе печени, почек и кожи, считается проведение своевременных очистительных процедур для крови. Как мы проводим регулярную уборку и очищение нашего жилища от пыли, грязи и мусора, так и организм следует очищать, чтобы чувствовать себя хорошо. Лекарственные травы для очищения крови оказывают оздоравливающее действие на весь организм, приносят немало пользы для здоровья, если использовать их грамотно и в меру.

Существуют разные способы очищения крови в медицинских учреждениях, существуют и домашние средства, о которых мы расскажем в этой статье.

Первое правило для содержания любого дома в чистоте - не сорить, оно работает и в отношении нашего «дома» - тела. Если соблюдать основные правила здорового питания, проводить разгрузочные дни, есть больше свежих сырых продуктов (больше половины общего количества пищи), то и очищать организм придется реже, тогда как засоренный кишечник, кровь, лимфа и печень с почками очищать придется чаще и дольше. Выбирая травы для этих целей следует обращать внимание и на то, как вы себя чувствуете в целом, и на состояние всех жизненно важных органов, и на противопоказания к травам, которые вы используете. Безопаснее и эффективнее травы действуют в сборах.

Для очищения лимфы и крови с давних пор самыми эффективными считаются крапива двудомная, корень одуванчика, корень лопуха, солянка холмовая , цветы бессмертника песчаного, цветы календулы , кора ивы белой, плоды шиповника и калины, трава череды, тысячелистника и зверобоя, листья черной смородины. Чередуйте чаи из этих трав или создавайте сборы из них, при необходимости меняя состав. Многие травы из вышеперечисленных обладают и антиаллергическим действием, особенно корень одуванчика, корень лопуха и трава череды.

Соки красных ягод и овощей также помогают очистить кровь. Сок моркови и свеклы, клюквенный и облепиховый морс должны быть как можно чаще на вашем столе, вместе с травяными чаями и свежей здоровой пищей они помогут очистить кровь, улучшить самочувствие, избавить от приступов усталости и любых недомоганий, которые могут возникать как следствие зашлакованности нашего организма. Выпивая по 2 стакана свежевыжатого сока или морса без сахара и 2 стакана травяных чаев из трав, перечисленных выше, в течение 3-4 недель можно добиться отличных результатов. Не забывайте о чистой воде, которую ежедневно следует выпивать не менее 2 литров. Такое количество полезных соков, трав и воды не должно пугать, скорее вас может немного удивить результат: помимо очищающего воздействия на всю выделительную систему, снижения уровня холестерина в крови, снижается вес, уменьшается или отпадает необходимость в приеме некоторых лекарственных препаратов при хронических заболеваниях, в том числе при сахарном диабете, гипертонии, атеросклерозе.

Крепкого вам здоровья!